Ananda Yoga

Me encanta, no sólo me ha ayudado mucho con la salud y problemas de espalda. Hay muy bien ambiente y he aprendido a cuidarme. Además, estoy más motivada, y el tiempo que dedico a las clases, me ayuda a llevar mucho mejor la semana y a manejar el estrés. A largo plazo, se notan mucho más lod beneficios. Vale la pena hacer un hueco (o dos) en la agenda para estas clases.

Clases de yoga dinámico en las que se trabaja la fuerza, son clases más intensas. Las recomiendo.

En Ananda puedes encontrar diferentes tipos de yoga -vinyasa, ashtanga...-, y diferentes niveles e intensidad. Con clases reducidas, Jennifer Blanco adapta cada postura a tu ritmo y estilo. Un lujo.