Crossfit La Bodega

Después de mucho tiempo sin hacer deporte retomé la actividad física con el crossfit y mi experiencia está siendo positiva. Tanto las instalaciones como el material son increíbles. Los coaches se preocupan mucho con la técnica y adaptan los ejercicios a las lesiones /condición física de cada uno, te exigen para que trabajes pero no por encima de tus posibilidades. El ambiente es muy sano y para los que trabajamos a turnos la posibilidad de reservar las clases en diferentes horarios cada día es un lujo.

Es el lugar perfecto donde entrenar y viendo resultados desde el minuto uno. Hay una gran cantidad de actividades a las que poder ir en unas instalaciones estupendas con materiales muy bien cuidados. Lo mejor es la gran familia que se forma desde el primer día que empiezas. Vas a conocer unos coaches que siempre están para sacar tu mejor versión como la propia gente que acude a cada clase siempre transmitiendo buen rollo.

Lugar más que recomendable para comenzar en el mundo del Crossfit. Las instalaciones son enormes, y quiero destacar el buen hacer de todos los coaches. He probado en otros Centros de "Crosstrainig" en los que la única misión y objetivo era la de subir pesos y cada día levantar más, obviando la técnica, (la cual para cualquier deporte es clave) y acabando con ciertos dolores de espalda. Por motivo de una lesión (provocada en el ámbito laboral), siempre SIEMPRE que se ha podido, me han adaptado los entrenamientos a esta lesión, lo cual, y en vista a que son clases programadas es de agradecer. Otro punto que considero importante es el buen ambiente que que se respira dentro del Box, lo que lo convierte un lugar acogedor y en el que eres bienvenido. Aunque no vayas a entrenar y solo te pases a tomar un café. En resumen, centro 100% RECOMENDABLE para iniciarse al Crossfit, y sobre todo, un lugar de desconexión de nuestro día a día.