Mamá Fitness Club

Gracias al equipo de Mamá Fitness Club, mi segundo embarazo (nada menos que un gemelar) fue extraordinariamente bueno de llevar, estuve muy ágil hasta el mismísimo final, me encontré muy bien y la evolución del embarazo fue estupenda. La recuperación del postparto (parto vaginal y cesárea urgente, por si fuera poco) también fue extraordinaria tanto por el trabajo hecho durante el embarazo como después. Tengo la experticia de un embarazo previo en el que no tuve actividad física como en el segundo, y no hay color a lo que es la gestación ni la recuperación posterior cuando haces ejercicio y te mantienes activa. De verdad, hay que desmitificar aquello de que las embarazadas no pueden entrenar y mover más el cuerpo con ejercicios adaptados y personal capacitado y altamente formado como el del Mamá Fitness Club, que para mí ha sido la mejor decisión que tomé en mi embarazo y por mi salud y la de mis hijas.

La mejor decisión que tomé en mi embarazo fue ponerme en manos de estas maravillosas profesionales. Bea con las clases, Belén como fisio, Ana para preparación al parto, Alba atendiendo en recepción con mucho mimo. Los entrenamientos supervisados y adaptados a cada persona tanto en embarazo como en post parto. Son un equipo muy bien formado que siempre buscan mejorar y dar un servicio de 10!

100% recomendable. Tanto si ya hacías ejercicio como si no. Entrenamientos en grupos reducidos adaptados al embarazo y postparto combinando movilidad, ejercicios de suelo pelvico, cardio, fuerza...con distintos niveles de intensidad según tus necesidades, siempre de forma controlada por especialistas. Además de mantenerte activa hasta el último momento y así llegar en buena forma al parto, puedes compartir inquietudes y dudas. Incluso puedes ir a entrenar con tus peques si no tienes con quien dejarlos. Yo repetiría sin ninguna duda, el ambiente es buenísimo y te ayuda a llegar más tranquila y preparada al parto.