Crónica Galicia.

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Recomendaciones de la Xunta para enfrentar el frío: ropa transpirable, seca y bebidas calientes

Recomendaciones de la Xunta para enfrentar el frío: ropa transpirable, seca y bebidas calientes

Galicia estará entre las altas presiones de las Azores y la borrasca 'Juan' en el centro de la península, pero el domingo las temperaturas subirán.

Según informa la Consellería de Sanidade, debido al fuerte descenso de las temperaturas en varias zonas de Galicia, se recomienda a la población adoptar medidas para proteger su salud. Se sugiere usar ropa transpirable y resistente al viento y la humedad, mantenerse seco y beber líquidos calientes y azucarados. Meteogalicia ha activado un aviso amarillo para este sábado debido a temperaturas que podrán descender por debajo de los 1 grado bajo cero en algunas zonas de la provincia de A Coruña y Lugo.

La Xunta aconseja usar ropa no apretada y que transpire, preferiblemente en varias capas de ropa ligera en lugar de una solo prenda gruesa. También se recomienda utilizar calzado impermeable y antideslizante, proteger las zonas más sensibles al frío como la cabeza, el cuello, los pies y las manos, y evitar la ropa mojada. Además, se sugiere respirar por la nariz en lugar de la boca para calentar el aire que se inhala y evitar el consumo de alcohol.

Para aquellos que realizan trabajos físicos en condiciones de frío, se les insta a hacerlo con precaución y no agotarse, especialmente si tienen algún problema cardiorrespiratorio o hipertensión. Se recomienda extremar las precauciones en caso de hielo en las calles para evitar caídas que puedan resultar en fracturas.

También se hace un llamado a mantener el contacto con las personas más vulnerables durante este período de bajas temperaturas, ya sea a través de llamadas telefónicas o visitas, para evaluar su situación y prevenir efectos graves.

Según Meteogalicia, el frío llegará a Galicia debido a la influencia de dos centros de acción: las altas presiones de las Azores en el Golfo de Vizcaya y la borrasca 'Juan' en desarrollo en el centro de la península Ibérica. Esto generará vientos intensos del noreste y la entrada de aire frío desde Europa. Además, la combinación de aire frío, cielos despejados y vientos débiles provocará heladas generalizadas incluso en zonas costeras.

A pesar del frío, se espera que este episodio sea breve, ya que el sábado los vientos cambiarán hacia el suroeste y traerán aire más cálido y húmedo, lo que suavizará las temperaturas. Se espera que el domingo las temperaturas sean normales o incluso elevadas para esta época del año.